Hantler og manualer

Hantler og manualer er ekstremt vanlige og brukes veldig ofte under kondisjonstrening, samt styrketrening. Hovedgrunnen til at folk liker treningshantler og bruker dem så ofte under trening, er at de kan brukes på så mange forskjellige måter. De er hendige og komfortable, og alle kan justere belastningen for å passe dem.